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血脂高是心血管疾病的进攻危境身分广东省湛江市坡头区任记行二手用品股份有限公司,饮食注意在截至血脂中起着关键作用。以下是血脂高患者应尽量幸免的10类食物: 1. **动物内脏**:如肝、脑、肠等,胆固醇含量高。 2. **肥肉和油炸食物**:富含弥漫脂肪和反式脂肪,易升高血脂。 3. **奶油和黄油**:含有大皆弥漫脂肪。 4. **甜点和含糖饮料**:过多糖分可调停为脂肪,增多甘油三酯。 5. **加工食物**:如腊肠、火腿等,常含反式脂肪和添加剂。 6. **全脂乳成品**:脂肪含量高,冷落
尿酸高是导致痛风的伏击因素,合理饮食对终结尿酸水平至关伏击。以下是尿酸高患者应幸免的十大饮食禁忌: 1. **动物内脏**:如肝、肾、脑等,富含嘌呤,易升高尿酸。 2. **海鲜类**:如沙丁鱼、凤尾鱼、虾、蟹等,嘌呤含量高。 3. **红肉**:牛肉、羊肉等红肉含嘌呤较多,应少吃。 4. **浓肉汤**:万古分炖煮的肉汤嘌呤溶出多,不宜饮用。 桃源市领东股份有限公司 5. **乙醇**:尤其是啤酒和烈性酒,会禁止尿酸排泄。 6. **高果糖饮料**:如碳酸饮料、果汁等,果糖代谢会加多尿酸。
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